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緊張してます
2011-10-21 Fri 19:38
先週土曜日くらいから既に始まっているこの何とも言えない緊張感。。。

明日から久しぶりのコースが始まります。

朝10時~17時まで、6日間連続のコース。

まぁ、体力的な心配は私の場合全くないのですが・・・。

何が心配って、もう、
本当にこういうときに自分の人見知りのひどさを痛感いたします。

あぁぁぁ

本当に、緊張する。

初めての人たちと会うのは億劫に感じるくらい辛い。

こんなんで人とかかわる仕事を選択し続けているんだから、
私もすごいよね(苦笑)

でもこれは、人生をかけて人見知りを克服するって言うテーマなんだ!!

本当か(笑)?

緊張しているのはこのことばかりでないのだー

ラハシャ博士のカウンセリングスキルは
自分自身も解放されるというか、

パンドラの箱開けちゃった~

みたいな状態になって、混乱してしまったらと思うと
ちょっと怖かったんです

でもね、受講した人はみんな言うのですよ、
「受けて良かった」って。

緊張を拭い去ることはできませんが、
その姿もまた私の真実。

自分に嘘をつかず、受け取れるものをしっかりと受け取ってきたいと思います












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みなさま、ありがとうございます
2011-10-11 Tue 23:57
今日はわたしの誕生日

今年も無事に一つ歳をとりましたよ

今朝は、母からは電話、父からはメールでお祝いメッセージが届きました。
義母からも素敵なメッセージをいただきました。

その後続々とみなさんからの温かいメッセージが届きました

あ、フライングで昨日メッセージをくれたお友達もいましたよ

11日っていうのがどうも中途半端なのか、覚えにくいのか、
ずっと10月10日(昔の体育の日)と記憶違いをしている友達もいます(笑)

でも、それでも、うれしいんだ。

サロンでは先生が「誕生日だよね」って声をかけてくださった。

夜のパン教室では、いつも私の授業の予約を入れてくれるかわいくて賢くて大好きな生徒さんが、
今日が私の誕生日と知ったら、彼女の授業が終わるのを待っていたこれまたイケメンの彼に
こっそり連絡をしてくれて、授業終了後、その彼からミッキーのクッキーをいただいちゃいました

みなさん、ありがとうございます

どれもこれも、本当に涙が出るくらいうれしかった

この場を借りて、皆様にお礼を申し上げます。

ありがとうございます

わたしはなんて幸せ者なんだ


みなさんと出会えたことに感謝。

神様ありがとう


生きているとものすごく孤独を感じること、ありませんか?

とくに自分に余裕がなくなっているときとか、
どんどん独りの世界に入っていっちゃって、
世の中からとりのこされてしまったように感じるとき、
ありますよね?

そうなるともれなく負のスパイラルが待っていて
どんどん深みにはまっていく

ついには「わたしの生きている意味って、なに?」
「わたしの存在って、なんなんだ?」というところまで
行きついてしまうことも。

かなり病的だな(苦笑)

でもね、温かくて優しい人たちの存在が
いつも負のスパイラルから私を救ってくれるのです


「誕生日おめでとう」って、すごいパワフルな言葉だと思いませんか?

自分が生まれてきたことを認めてもらえたっていうか、
歓迎してもらえているような気持ちになれます

自分が不必要な人間だと思っている時、
大勢からじゃなくて全然いいんです、たった一人からでも
「あなたが生まれてきたこと、一つ一つ歳を重ねることをうれしく思うよ」って
言ってもらえたら…

もぉぉぉ

こんなに幸せなことないよね~


今日は、朝から晩まで、「ありがたい、しあわせ」と心の中で言い続けた一日でした


よし!
あたらしい1年も楽しむぞ~


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残りものだって
2011-09-16 Fri 22:15
残り物も美味しいパンに変身させちゃいますよ

大量に作ってしまったきんぴらを使って
きんぴらマヨパン作りました。

IMG_6235_R_convert_20110916141359.jpg


6個のうち、3つはきんぴらマヨ。
もう3つはツナコーンマヨにしました。

IMG_6236_R_convert_20110916141413.jpg

ツナコーンマヨはなんか、地味
味も薄め

食べるときには上からマヨネーズをちょっとだけかけて食べました。

この成形ってけっこう使えます


最近またパン作ることが増えてきたな。

走っているときとパンやケーキ作っているときはわたしの瞑想タイム。
終わるとすっきりします

お仕事も、オーラソーマとパン教室、
両方ですごくバランスが取れてます。

今までのわたしは「白」か「黒」か
「ゼロ」か「100」かしかなかったけど、
「両方」とか「グレーな感じ」とか「真ん中」とか
最近はそういうのもいいなって思います
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混み混み
2011-09-15 Thu 23:10
仕事が終わってからCちゃんと待ち合わせて
皇居に走りに行きました。

先週も木曜日に行き、
今週も木曜日。

水曜日の皇居はものすご~く混んでいるので
以前から避けていたのですが、
最近木曜日も混み混みなんです。

ランニングステーションも
受付するのに並び、走り終わってからのシャワーも渋滞。

9月に入ってからランナーが確実に増えている気がします。
これからいよいよランニングシーズンですからね。

あ、昨日は久しぶりにベビーカーランナーさんを見ました。
昨日はご夫婦でしたね。

ベビーカー押しながら走るんですよ!!
すごいですね~。

夜なので足元見にくいし、
転んだりしたら大変だよぉって、
こちらがドキドキしちゃいます。

それにしてもランニングもいろんな楽しみ方がありますね。
赤ちゃんがいても運動する習慣を持つって
ママの心にも体にもいいことなんじゃないでしょうか。

ランナーだけでなく、山に行く人も増えましたね。
先日の御岳山もたくさんの人がいました。

日本人も体を動かして楽しむ人が増えてきました。
健康的でいいことだ!






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シナモンちゃん
2011-09-13 Tue 16:35
シナモンロール大好き

食べたくなったので、作ってみました。

IMG_6217_R_convert_20110912191744.jpg

シナモンもう少し多めでも良かったかな。

ブラウンシュガーはコクがあってシナモンパウダーに良く合います。

端っこの生地は不格好になっちゃいました。
アイシングでごまかします。

あんまりごまかせてない。。。

IMG_6218_R_convert_20110912191758.jpg

うましっ

さて、夜はパン教室です。

今からいってきまーす
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